חוג
מטרת החוג להעניק לכל אחד
וכל אחת, את היכולת להרגיש ולחוות:
גמישות, הרפיה, בריאות ושמחה .
v
בחוג אנו מתרגלים באופן
משולב והרמוני: יוגה, צ'י-קונג (וטאי-צ'י),
חיבור ומודעות מוגברת לתנועה של הגוף וכל אחד
מהאיברים, מדי פעם מתרגלים מדיטציה מודרכת,
ולומדים כיצד לשפר את החיים והבריאות באופן
מעשי ע"י טיפים ועצות לחיים. לדוגמא: כיצד
להרדם בקלות בלילה, או כיצד לשמור על שיניים
בריאות וחזקות.
v
בכל שעור קיימת הזדמנות
לאחד ממשתתפי החוג לקבל טיפול או חיזוק אישי
קצר.
v
כל אחד יכול-בתיאום
מוקדם איתי- לשתף את החוג במשהו חדש שיכול
לתרום לכולנו: אימרה יפה, תירגול מיוחד שהוא
מכיר, חדשה טובה, או כל דבר שיהווה מקור להשראה,
בריאות ושמחה.
v
מתכונת החוג: החוג מתקיים
פעם בשבוע בשעות היום או הערב. אורך השיעור
כשעה עד שעה וחצי. אין צורך בידע מוקדם
ותלמידים חדשים מוזמנים להצטרף לחוג ולתאם
שיעור נסיון.
v
ניתן להזמין שיעור ניסיון
לדוגמא: מיועד לקבוצות פרטיות, לישובים
וקיבוצים, מתנסים, מועדוני בריאות וכושר,
אירגונים ומוסדות מכל הסוגים. לתיאום פגישה
נא לפנות אלי.
v
המעוניינים בחוג באיזור
מגוריכם – מוזמנים לפנות ולהתעניין.
בברכה
אמיר
חלמיש
ק.
יחד ד"נ משגב 20193
טל:
04-6781480 050-778321
אימייל:
sadnaoteva@yahoo.com
